SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Masowka-THE END. Redukcja - START

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] popęd seksualny to wybiórczy stan gotowości na przyjęcie partnera w zakresie jego płciowości. a AAKG jedynie co to może poprawić erekcję, a to czy libido będzie wysokie czy niskie zależy niestety od innych czynników. a AAKG łykam przed treningiem, fajna rzecz ale nie ma to jak doprowadzić do pompy poprzez odpowiednią technike wykonywania ćwiczeń

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2008-03-17 18:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 15. Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aoki jak zwykle rzeźnik na ziemi :) Ale wystarczy dobry take-down defence i ma kłopot. Mousasi zrobił co do niego należało. Melvin był blisko, ale mu nie poszło ^^ Reszty nie znam W każdym razie zasady z kopaniem głowy powinny także wejść do UFC. Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-07-11 15:58:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-07-11 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm ja bym zaminienił najwyzej ( w trosce o miesnie proste grzbietu ) dni zeby NP. plecy i bic byly jako 1 dzien a jako 3 nogi barki (w tej kolejnosci) ogolnie za duzo cwiczen stosujesz na male parie: Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2004-03-15 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick-boxing - - - ŁOMŻA

    Post
    Informator PODLASKI

    Szkoda że w nie ma w Łomży Muay thai A ten kick-boxing w sp5 to jedyny w mieście ? I jak ile teraz ludzi tam trenuje ? Zmieniony przez - bartek302 w dniu 2008-11-02 16:01:35

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2008-11-02 16:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parowki pikok 13zl/kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skład mało zachęcający, ale jak raz na jakiś czas zjesz nic się nie stanie, chociaż w cenie 13zł za kilogram masz schab czy pierś z kury. ale wiadomo parówki każdy lubi, ja przepadam za tymi grubymi,najtańszymi za 7zł, innych nie tykam. pzdr/

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2011-01-05 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parowki pikok 13zl/kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    foemka azotyn sodu daje parówkom "ładny" kolorek oraz zapobiega rozwojowi Clostridium botulinum. glukoza/dextroza również poprawia kolor jak i poprawia(?) smak wyrobu z tego co się orientuję. pitbull61 kobita też lubi. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-05 23:42:04

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2011-01-05 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silva doceniony :)))

    Post
    Scena MMA i K-1

    Podobno już waży ze 102 kg.Pewnie dlatego że mu czapa szybko rośnie. Niech sie prowadza i gosci z oficjelami.Dostanie tube taką jak Mirko to sie zorientuje gdzie jego miejsce. Zmieniony przez - thrall w dniu 2004-05-14 19:53:53

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2004-05-14 19:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przy robieniu przysiadow. Help :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wedlug mnie albo zmniejsz ciezar albo sprobuj sztange owinac recznikiem jezeli chodzi o to ze naciska ci za mocno. A sztange chyba sie trzyma gdziesz tam w okolicach kapturow to nie wiem jak cie moze bole w okolicach lopatek i nadgarstki to tez dziwne. Niech sie wypowiedza specjalisci

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2005-10-10 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorąca prośba do ludzi z zapleczem doświadczenia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    też sobie dam w podpis tak jak sucre

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2008-09-17 14:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla typu budowy ciała ektomorficzny ??

    Post
    Trening dla początkujących

    dalej jestes na początku, czyli sprita odstaw. siady, ciągi to podstawy dobrego FBW dla ekto, i oczywiście dieta jak jest to fajnie Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-09-20 14:29:27

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2008-09-20 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV cykl %)

    Post
    Doping

    Zdaje sobie z tego sprawe dlatego moze przesune go o miesiac jak juz skoncze sesje (o ile skoncze ) Ale tak czy siak wracajac do tematu bez trenu jaki cykl moglby byc? I czemu aga jest nie dobra w tym cyklu, mi wiele osob mowilo ,ze wlasciwie dobrze sie na niej robi def.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-11-01 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw MARBO czy warto?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten zestaw ma jedna ale bardzo rzucajaca sie w oczy wade, czyli zaciski... czemu nie zrobili zaciskow gwintowanych? to tak jak sprzedawac ferrari z podtlenkiem LPG

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2009-05-15 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankiete daj. Nie opłaca się układać A/B jak masz same hantle. Plan ok tylko, że za te pompki w podporze tyłem dałbym wyciskanie francuskie hantli jednorącz 2s Ćwicze pon, śr, pt, weekend zrób sobie wolny. Pzdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-01-02 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla początkującego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zaszkodzi ale tez nie zadziała jak nalezy z takim stażem, i brakiem podstawowej wiedzy. Zabierz sie najpierw za opanowanie podstaw, ułozenie odpowiedniego jadłospisu, dobraniu dla siebie dobrego treningu i dbaj o regeneracje. A i tak to bedzie juz dla Ciebie bardzo duzo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-01-06 22:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na mecie?

    Post
    Doping

    spróbuj wziąść węgiel w tabletkach jak miałem rozwolnienie pomogło

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-02-27 10:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ciekawy tren chodz jak mowisz hard ;p ale czekam na inne propozycje moze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-03-21 20:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, Jak to rozłożyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrób FBW jak nie robiłeś .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-04-28 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zle robie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Posłuchaj nie ma problemu jeżeli czegos nie bedziesz mógł ogarnac to pytaj nie ma problemu jak tylko bede odpowiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2011-08-03 18:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie słuchaj Go,bo jest chudy jak szczapa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2007-07-17 09:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jesteś zuchwały,zrzucisz raptem 40 kg i będziesz wyglądał,tak jak to określiłem Odblok po winku zdecydowanie przesadzony.Moim zdaniem Clomid przez dwa tygodnie po 50mg,przed snem.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-17 13:42:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2007-07-17 12:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)